Aktuelles

          • Erfolgreich Ziele setzen

          • Im Rahmen der diesjährigen Gesundheitswoche an der Realschule Crange durfte der Jahrgang 7 den Sportpsychologen Sebastian Altfeld begrüßen, der einen Workshop zum Thema „Erfolgreich Ziele setzen“ durchführte.

            Die Schülerinnen und Schüler setzten sich dabei intensiv mit der Frage auseinander, wie persönliche und schulische Ziele sinnvoll formuliert und nachhaltig verfolgt werden können. Neben anschaulichen theoretischen Impulsen standen vor allem praktische Übungen im Mittelpunkt, die zur Reflexion der eigenen Motivation und Zielsetzung anregten.

            Ein besonderer Fokus lag auf der Übertragbarkeit in den Alltag: Die erarbeiteten Strategien können sowohl im schulischen Lernen als auch im persönlichen Bereich angewendet werden und leisten damit einen wichtigen Beitrag zur mentalen Gesundheit. Als „Hausaufgabe“ haben die 7er eine 10 Tage Challenge erhalten, welche es jetzt zu meistern gilt.

            Der Workshop war ein gelungener Bestandteil der Gesundheitswoche.

            Wir danken Sebastian Altfeld für seine Unterstützung.

          • Gesundheitswoche an der Realschule Crange

          • Im Rahmen der Gesundheitswoche an unserer Schule in Herne stand der heutige Tag ganz im Zeichen von Bewegung, Motivation und persönlicher Entwicklung. Ein besonderes Highlight war der Besuch von Breakdancer Julian, der den Schülerinnen und Schülern eindrucksvoll vermittelte, wie eng Tanz, Gesundheit und Lebensführung miteinander verbunden sind.

            In offenen Gesprächen berichtete er aus seinem Leben, sprach über Herausforderungen und zeigte auf, wie Breakdance nicht nur die körperliche Fitness stärkt, sondern auch Disziplin, Selbstvertrauen und Ausdrucksfähigkeit fördert. Dabei blieb es nicht nur bei theoretischen Impulsen: In praktischen Einheiten konnten die Schülerinnen und Schüler erste eigene Schritte ausprobieren. Mit großer Begeisterung und Engagement machten sie mit und nahmen viele neue Eindrücke aus der direkten und authentischen Art des Künstlers mit.

            Bereits am gestrigen Tag stand das Thema Mobilität im Fokus der Gesundheitswoche. Die Schülerinnen und Schüler beschäftigten sich intensiv mit Verkehrssicherheit, arbeiteten an ihren Fahrrädern und erweiterten ihre praktischen Fähigkeiten im sicheren Umgang auf zwei Rädern.

            Ein weiterer spannender Programmpunkt folgt morgen: Mit dem Besuch des Sportpsychologen Sebastian Altfeld wird der Blick auf mentale Stärke, Motivation und den Umgang mit Herausforderungen im Sport und Alltag gerichtet.

          • Nachbericht: ADAC zu Besuch an der Realschule Crange – „Achtung Auto“ im Rahmen der Mobilitätserziehung

          • Am vergangenen Donnerstag erhielt unsere Schule besonderen Besuch: Der ADAC, vertreten durch Herr Schemionek, führte mit den Schülerinnen und Schülern der 5a und 5d das Programm „Achtung Auto“ durch. Die Aktion ist Teil unserer schulischen Mobilitätserziehung und hatte das Ziel, den Kindern auf anschauliche und praktische Weise wichtige Grundlagen für mehr Sicherheit im Straßenverkehr zu vermitteln.

            Im Mittelpunkt des Programms stand das Verständnis dafür, wie sich Fahrzeuge im Straßenverkehr bewegen und welche Gefahren dabei entstehen können. Besonders eindrucksvoll wurde den Schülerinnen und Schülern verdeutlicht, dass ein Auto nicht sofort stehen bleiben kann. Anhand verschiedener Experimente lernten sie, wie Reaktionsweg, Bremsweg und Anhalteweg zusammenhängen und warum Aufmerksamkeit im Straßenverkehr so wichtig ist.

            Ein besonderes Highlight war die Demonstration mit einem echten Fahrzeug. Dabei zeigte der Moderator des ADAC anschaulich, wie ein Auto bei einer bestimmten Geschwindigkeit abbremst. So wurde für die Schülerinnen und Schüler unmittelbar erlebbar, dass zwischen dem Erkennen einer Gefahr und dem vollständigen Stillstand eines Autos einige Meter liegen können.

            Herr Schemionek zeigte sich sehr zufrieden mit dem Verlauf der Veranstaltung und lobte die beiden teilnehmenden Klassen ausdrücklich für ihre Aufmerksamkeit und die vielen interessiertenFragen. Ebenso betonte Lehrer Dominic Cieslik dass die Veranstaltung eine sinnvolle und wertvolle Ergänzung im Rahmen des Mobilitätskonzeptes unserer Schule darstellt.

            Wir bedanken uns herzlich beim ADAC und bei Herr Schemionek für den lehrreichen und spannenden Vormittag.

          • ADAC zu Besuch an unserer Schule – „Achtung Auto“ im Rahmen der Mobilitätserziehung

          • Am kommenden Donnerstag erhält unsere Schule besonderen Besuch: Der ADAC (vertreten durch Tim Schemionek) führt mit unseren Schülerinnen und Schülern das Programm „Achtung Auto“ durch. Die Aktion ist Teil unserer schulischen Mobilitätserziehung und soll den Kindern auf anschauliche und praktische Weise wichtige Grundlagen für mehr Sicherheit im Straßenverkehr vermitteln.

            Im Mittelpunkt des Programms steht das Verständnis dafür, wie sich Fahrzeuge im Straßenverkehr bewegen und welche Gefahren entstehen können. Besonders wichtig ist dabei die Erkenntnis, dass ein Auto nicht sofort stehen bleiben kann. Anhand verschiedener Experimente lernen die Schülerinnen und Schüler, wie Reaktionsweg, Bremsweg und Anhalteweg zusammenhängen und warum Aufmerksamkeit im Straßenverkehr so entscheidend ist.

            Zu Beginn schätzen die Kinder beispielsweise selbst ein, wann ein heranfahrendes Fahrzeug zum Stillstand kommt. Anschließend erleben sie in praktischen Übungen, wie lang der tatsächliche Bremsweg sein kann. Diese Erfahrung sorgt oft für großes Staunen und macht deutlich, warum Vorsicht und vorausschauendes Verhalten im Straßenverkehr so wichtig sind.

            Ein besonderes Highlight ist die Demonstration mit einem echten Fahrzeug: Dabei zeigt ein Moderator des ADAC anschaulich, wie ein Auto bei einer bestimmten Geschwindigkeit bremst. So wird für die Schülerinnen und Schüler unmittelbar erlebbar, dass zwischen dem Erkennen einer Gefahr und dem vollständigen Stillstand eines Autos einige Meter liegen können.

            Das Programm „Achtung Auto“ verfolgt das Ziel, Kinder frühzeitig für Gefahren im Straßenverkehr zu sensibilisieren und ihnen ein sicheres Verhalten als Fußgänger und Radfahrer zu vermitteln. Durch die Kombination aus Gespräch, Bewegung und praktischen Übungen wird das Thema altersgerecht und nachhaltig vermittelt.

            Wir freuen uns sehr über die Unterstützung durch den ADAC und auf einen spannenden sowie lehrreichen Vormittag für unsere Schülerinnen und Schüler aus der 5 Klasse.

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